Tankesätt

0 Posted by - 21 november, 2011 - Tankar, känslor och KML

När jag blev sjuk och låg inne på sjukhuset fick jag en väldigt speciell present av min vän Emma. ”The Secret”, en bok som handlar om tankar och hur man ska fokusera och agera positivt på saker som händer i ens liv. Författaren menar att alla tankar har en speciell magnetisk energi och just det du tänker kommer också därför att sändas ut och gå i uppfyllelse. Väldigt intressant bok och mycket av det tror jag absolut kan stämma. Det var många patienter och sjuksköterskor på min avdelning som läste/hade läst boken och alla var lika glada i den=)
Den har i alla fall hjälpt mig med att försöka tänka positivt och inte fokusera på det negativa vilket är extremt viktigt just nu!
För om jag hela tiden går runt och tänker att allt kommer gå åt helvete eller att jag kommer bli sjukare, så finns det självklart en stor chans till att det blir så.
Man gör sig inte sjukare än vad man är och om jag istället fokuserar på det positiva och det som gör mig glad så kommer jag självklart må bättre =)
.
Nu har jag också börjat läsa en bok som heter ”Sluta oroa dig, BÖRJA LEVA!”. Den handlar också om hur man ska tänka, men mer hur man kan hantera oron som ständigt finns runt omkring oss. Har inte kommit så långt i den än men något som berörde mig var tre stycken grundregler; ”1. Vad är det värsta som kan hända? 2. Förbered dig i tankarna på att acceptera det värsta, om det skulle bli nödvändigt. 3. Försök sedan att i lugn och ro göra det bästa av det värsta som du ju i tankarna redan funnit dig i ”. Att något så enkelt kan få en att tänka lite mer annorlunda =)
.
För två månader sedan behövde jag inte alls tänka på sådana saker. Att leva livet var en självklarhet. Det stör mig att jag inte uppskattade livet och roliga saker på samma sätt som nu och att jag då kunde gräva ner mig och klaga på skitsaker. Just därför blir jag verkligen irriterad när jag hör personer göra exakt samma sak och att dom inte uppskattar livet och nära personer så som dom borde göra! Självklart har man dåliga dagar, men jag tror ni förstår hur jag menar ..  ibland blir det bara för mycket negativitet i långa perioder.
.
Det som inte dödar, härdar” och ja precis, trots det jobbiga som har hänt så är jag ändå riktigt glad och konstigt nog lite lite tacksam över att jag NU känner en äkta glädje till småsaker i livet. Det gjorde jag verkligen inte innan. Det är bara så trist att det måste hända något tragiskt för att man ska vara så dum och inse det!
Något jag har lärt mig är att; Var glad för det du har, det kan alltid, alltid bli värre”!

=)

Ingen makt på jorden eller i himmelen kan ge oss vårt förflutna tillbaka. Försök därför inte såga sågspån” =)

Bloggar etiketter: , , , ,

1 Comment

  • Suzann 21 november, 2011 - 07:01 Reply

    Hej!
    Jag har också varit arg och irriterad på alla andra som klagar över småsaker. Sen insåg jag att man bara kan utgå från sig själv och därmed bara ens egna problem…
    Har dom inte större problem än så och måste klaga på dom, ja då är det upp till dom.
    Så ist för att vara arg och irriterad så började jag tycka smått synd om dom.

    Men böckerna, jag ska nog bege mig till ett bibliotek 🙂

    Hoppas vi ses imorrn på medlemsträffen! 🙂 Kram

  • Leave a reply